bien etre (martinique)

Fitness sur les quais

Sports et loisirs

Sens 89100

Du 02/08/2026 au 30/08/2026

Le fitness dans toute sa splendeur ! Le fitness englobe une multitude d'activités physiques, toutes conçues pour améliorer la force, l'endurance, la souplesse et la santé cardiovasculaire. De la musculation au yoga en passant par le pilate, le CrossFit et bien plus encore, le fitness offre une variété d'options qui peuvent s'adapter à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, les séances sont modulables. Des exercices adaptés à chaque niveau, permettant à chacun de progresser à son rythme sont proposés. Julien vous encadre efficacement et réveille en douceur vos muscles oubliés ! Ces activités sont proposées tous les mercredis et tous les dimanches sur les nouveaux quais Esplanade Simone et Antoine Veil. - pas d'activités proposées les jours fériés, ni le 21 juin Prévoir une tenue adaptée et une gourde - à partir de 16 ans Sur inscription Certaines dates sont susceptibles d'être annulées en fonction des conditions météorologiques et en cas de fortes chaleurs.

Concert - Chilli Spoon - Groovy & Funky

Bien-être, Musique, Concert

Nancy 54000

Le 15/08/2026

Chilli Spoon : Groove et Funky ! Voilà ce qui pourrait bien être le leitmotiv de ce sextet lorrain. Quelques standards de la pop vont être transformés, funkyfiés dans le creuset des Chilli Spoon. Mélina et Corinne vous emmèneront de leurs voix soul, sur des lignes de basses bien plantées par Phil, soutenues par la drum efficace de Gilles, pour d'abord vous ensorceler les orteils, puis très rapidement, au détour d'un riff ravageur de clavier du sieur Steph ou de gimmicks enflammés de la guitare de Nico, vous vous retrouverez à vous trémousser et lâcher prise devant eux sans même vous en rendre compte… Le plein de couleur, y compris parfois du bleu d'une si belle mélancolie, voilà ce que vous offrent les Chilli Spoon en live, pour vous sortir du gris quotidien, et ça fait un bien fou !

Salon du Bien-Etre - Créations et Minéraux

Bien-être, Foire - Salon

Gérardmer 88400

Du 08/08/2026 au 09/08/2026

Conférences, thérapies, ateliers. Petite restauration sur place.

Festival du chat 1ère édition

Bien-être, Festival généraliste, Animaux

Grenade-sur-l'Adour 40270

Du 08/08/2026 au 09/08/2026

1ère édition du Festival du chat. Cet événement, ouvert au grand public, mettra à l’honneur l’univers du chat : professionnels animaliers, artisans, associations de protection animale, animations et sensibilisation au bien-être animal.

Marche OxyZen sur les dunes de Keremma

Bien-être, Nature - Environnement

Plounévez-Lochrist 29430

Du 09/08/2026 au 15/08/2026

Venez découvrir cette activité associant les bienfaits de la marche en bord de mer, de la pratique de la pleine conscience, d‘une discipline millénaire chinoise de Qi gong et des exercices respiratoires de la Coach-Respiration® Nous marcherons en conscience et en silence d’environ 2 kilomètres associant des respirations spécifiques. Cette étape nous permettra de trouver le silence du mental, de libérer le stress et les tensions et de régénérer le corps. Nous enchaînons ensuite avec des exercices corporels et respiratoires (issus du Qi gong, art millénaire, et de la Coach-Respiration®) afin de compléter et d’optimiser les bienfaits de la marche. Si mauvaise météo, le programme peut être modifié ou les séances pourront être reportées ou annulées. Possibilité d'une séance sur mesure ou sur une autre date à la demande pour un groupe de 6 personnes minimum. Séance animée par Luc VANG, enseignant de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. Moniteur en méthode Coach-Respiration®. CQP Animateur de Loisir Sportif. Départ parking d’Odé Vras ou Maison des Dunes à Tréflez

Vitamines Sea : Marche aquatique

Bien-être, Vie locale

Fouesnant 29170

Du 04/08/2026 au 25/08/2026

Immergé jusqu'à la taille, marchez et participez à différents exercices tout en profitant de la résistance naturelle de l'eau pour renforcer votre corps en douceur. Sans choc pour les articulations, elle tonifie les muscles, améliore l'endurance et stimule la circulation. À la fois sportive et relaxante, la marche aquatique combine bien-être, énergie et lâcher-prise. C'est une excellente activité pour se revitaliser, se détendre et faire le plein de bonnes ondes ! DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 1h à partir de 15 ans. Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : • Maillot de bain ou short / serviette de plage • Lunettes de soleil, casquette et crème solaire • Tenue de rechange (vestiaire, casier et douche à dispo) • Possibilité de prêt combinaison et chaussons Balade guidée uniquement en français RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan - Bulletin d'inscription à compléter impérativement ORGANISATION DE L' ACTIVITE : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus de renseignements sur les dates et horaires

Visite du jardin du Château Mollack

Visites et circuits

Marquise - 62

Du 05/08/2026 à 15:00 au 05/08/2026 à 17:30

Visite commentée du jardin de plantes médicinales régionales. Suivi d’ateliers autour du végétal et du bien être.

Séance de Qi Gong

Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 09/08/2026

L’association Tiandi vous propose une séance de Qi Gong en plein air le 09 août de 9h30 à 10h30 sur le front de mer de Veules-les-Roses. Le Qi Gong est une pratique corporelle douce issue de la tradition chinoise, associant mouvements lents, respiration et concentration afin de favoriser la détente, l’équilibre et la circulation de l’énergie. Cette séance est ouverte à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans un cadre naturel propice au bien-être et à la relaxation.

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 09/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Concert des Estivales - Silver Brothers

Musique, Bien-être, Concert

Thionville 57100

Le 09/08/2026

La musique et le chant sont des vecteurs de bien être et de communication. Depuis 2003, l’orchestre Silver Brothers fait danser le public. Un ramequin de chanson française saupoudré de variété italienne avec un zeste de pop anglaise, le tout sur un lit d’accordéon, voilà ce qu’ont préparé les Silver Brothers pour leur passage aux Estivales de Thionville qui risque de tenir ses promesses. En cas d'intempéries, le concert aura lieu à la salle du Casino à Thionville.

Les Moissons d'été

Termes-d'Armagnac 32400

Du 04/08/2026 au 08/08/2026

Cette 10ᵉ édition porte un mot simple et puissant : Encore ! Encore du vivant. Encore de la pensée partagée. Encore du rire, de l’étonnement, de la beauté. Encore la joie d’être ensemble, malgré les fractures du monde. Pour célébrer cet anniversaire, nous avons choisi de réunir aussi bien des artistes qui ont marqué les débuts du festival que des compagnies qui n’ont encore jamais foulé nos terres, pour ouvrir d’autres horizons, d’autres voix, d’autres sensibilités. La programmation s’accompagnera de lectures, d’ateliers et de rencontres. Retrouvez toute la programmation : https://lesmoissonsdete.wixsite.com/index/spectacles

SPECTACLE LES ZÉFARÉS

Spectacle, Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Saint-Flour-de-Mercoire 48300

Du 05/08/2026 au 07/08/2026

« Les Z’éfarés ! » …sont une joyeuse bande d’habitués du Bar des Espoirs, voguant au cœur même d’une bourgade incertaine de la « diagonale du vide », tout autant accrochés à leurs verres de cognac-camomille qu’à leurs indécrottables convictions sur l’avenir du monde ! Là donc, présentement, si ça jacte, ça vitupère et ça conteste, avec une foi à soulever les montagnes de leurs contradictions( !), c’est pour les faits d’armes très particuliers de Virgil Solal*, un combattant d’un type nouveau, un « David » inespéré, luttant contre les « Goliath » du dérèglement climatique. Les « Z’éfarés** !», c’est bien elles et eux, empêtrés dans le quotidien d’un monde autant déconcertant qu’anxiogène. C’est nous aussi, l’atelier Nomades, en sa dix-septième édition, philosophant au fil des ans, cherchant à offrir du sens au sens (bien démuni, le pauvre !) et posant au plateau nos éclats de dire, de rire et de vivre ; c’est peut-être vous, aussi, qui saurez goûter à notre « z’éfarante » fin de spectacle, toujours en embellie ! Création théâtrale de l'atelier Nomades 2026, écriture et jeu Bruno Hallauer. Spectacle grand public. Réservation vivement conseillée.

Week-end Yoga - nidra - rando - massages ayurvédiques

Bien-être, Randonnée et balade

La Chapelle-sur-Dun 76740

Du 08/08/2026 au 09/08/2026

Entre Terre, Mer et Ciel, dans cet endroit hors du temps et de l'espace du jardin d'art qu'est Terre d'Accord, on ne peut qu'être emporté par la magie des lieux. Deux week-end détente sont proposés : les 25 et 26 juillet + les 8 et 9 août Samedi 25 juillet et 8 août : yoga - nidra - rando : 65€ / personne Dimanche 26 juillet et 9 août (matins) : yoga - nidra : 45€/ personne Suppléments payants: >de14h 30 à 18h >Ateliers avec Jeanne en août >Massages ayurvédiques avec Régine et Nelly (sur rdv)

Marché Nocturne Estival

Artisanat, Marché

Moustiers-Sainte-Marie 4360

Du 05/08/2026 à 18:00 au 05/08/2026 à 23:00

N’hésitez pas à venir flâner autour des nombreux stands, et céder à la gourmandise. Pour une dégustation de produits régionaux, et au plaisir de vous offrir une création originale ! Apiculteurs Producteur de jus de Pommes, confitures Savons artisanaux Bijoux Olives, tapenades Producteur mojito Tatouage Artisans bois, bois flotté… Caricaturiste Bougies Biscuits artisanaux Photographes Créations crochet Cosmétiques, lait d'ânesse, bien-être Artiste peintre Sculptures en laine Bonbons HARIBO Nougat….. etc.… Place de la Mairie jusqu'à l'école et Rue de la Bourgade Organisé par G'Lu Autrefois

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Spectacle de Marionnettes : Le vilain petit canard

Cirque - Marionnette

Dinéault 29150

Le 07/08/2026

Dans leur petite cabane, bien au chaud, la famille canard attend la venue de ses petits. Quoi ? Trois œufs ! Je croyais en avoir pondu deux ! Je l'ai peut être pondu cette nuit, en dormant... En plus il est énorme ! Mais voilà que des œufs éclosent... Quel est ce drôle de canard ? Il est étrange, il est trop grand, trop gros, trop gris ! Il faudrait le refaire! Ainsi commence la vie de ce vilain petit canard qui deviendra comme chacun le sait un merveilleux et magnifique cygne. Cette adaptation du conte d'Andersen parle des à priori que l'on peut avoir envers les autres quand ils ne sont pas comme nous. Avec les personnages du canard, de la taupe et de l'ogre les enfants découvrent le droit a la différence et comprennent qu'il faut parfois du temps pour se réaliser et se changer en un être lumineux. Pour les 3-8 ans - durée 35 min Tarifs : 9€ la place, 8€ à partir de 5 personnes et 7€ pour les groupes.

STAGE D’ÉTÉ FELDENKRAIS 2 JOURS

Bien-être

L'Isle-en-Dodon 31230

Du 08/08/2026 au 09/08/2026

D’abord danseuse classique et contemporaine en Belgique, en France et aux Etats-Unis, fut certifiée Instructeur Pilates au Pilates Center de Boulder, Colorado en 1997 . Elle suivit ensuite les 4 années de formation Feldenkrais à New York où elle fut certifiée en 2012. Programme: Deux journées d’étude du mouvement sur des fonctions variées pour en améliorer la qualité, l’ aisance, l’amplitude et la fluidité. La méthode Feldenkrais apporte une compréhension et une prise de conscience de son corps en mouvement par l’éveil de la curiosité, de l’observation avec absence de jugement et le développement du ressenti. L’intention de cette méthode est d’organiser le corps pour qu’il bouge avec un minimum d’effort et un maximum d’efficacité, non pas au moyen de la force musculaire, mais par une conscience accrue de son fonctionnement. Chaque leçon, même si centrée sur une fonction particulière, nous affecte entièrement, offrant une sensation de bien-être, une légèreté, une aisance et une assurance nouvelle. Les mouvements sont effectués dans l’aisance, le plaisir, la légèreté, avec une attention sur le détail, une présence et un respect de soi. « Rien, à propos de nos schémas de comportement[...]

Journée bien-être à Nigloland

Bien-être

Dolancourt 10200

Le 16/08/2026

Dès 9h00, laissez-vous guider par Ophélie Coaching pour débuter la journée en douceur avec un cours de Pilates en plein air, dans le cadre verdoyant des jardins de nos hôtels. Un moment privilégié pour se reconnecter à soi, respirer et se revitaliser. À partir de 10h00, prolongez l’expérience avec un délicieux brunch au restaurant Erizo. Savourez une sélection gourmande de mets sucrés et salés dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Puis, laissez place au plaisir et à l’aventure avec une journée à Nigloland, pour profiter des attractions en famille ou entre amis. Programme complet : - Rendez-vous à 8h45 à l’Hôtel des Pirates - 9h00 : cours de Pilates - 10h00 : Brunch au restaurant Erizo - Puis accès au parc Nigloland pour la journée Que vous soyez amateur de bien-être, gourmand ou en quête de sensations, cette journée est l’occasion idéale de vous faire plaisir ! À noter : le tapis de sport n'est pas fourni, vous devez l’apporter lors de la séance. Attention, les places sont limitées : il est nécessaire de vous inscrire au préalable !

Salon Unis vers le Zen

Bien-être, Foire - Salon

Thouars 79100

Du 15/08/2026 au 16/08/2026

Des professionnels du bien-être viennent à Thouars le week-end pour vous faire découvrir leurs savoirs-faire et leurs pratiques à l'occasion de ce premier salon. Au programme : de nombreux exposants, des conférences & atelier et des découvertes bien-être, créations, soins, produits naturels et artisanat.

Respirer, ressentir, s'apaiser

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Larrau 64560

Le 17/08/2026

Catherine vous propose un atelier bien-être à Iraty, en Soule. Elle accompagne les personnes en quête d'équilibre, de sérénité et de mieux-être. Cette expérience vous invite à ralentir et à vous reconnecter à l’instant présent dans un cadre naturel apaisant. À travers des pratiques simples de respiration, d'attention, de mouvement et de connexion au vivant, vous découvrirez des outils concrets pour retrouver un équilibre durable et cultiver davantage de paix intérieure. Prévoir tapis et coussin dans la mesure du possible. L'atelier est accessible à partir de 15 ans. Sur inscription.

Le marché du bien-être

Marché, Pêche

Échevis 26190

Du 13/06/2026 au 08/08/2026

Venez découvrir des pratiques de bien-être. On vous a concocté une merveilleuse journée, dans ce cadre idyllique et convivial. Vous retrouverez des praticiennes en massages, qi gong, yoga, relaxation sonore ou autre pratiques pour prendre soin de vous...

Visite d'un Blockhaus au Pouldu

Visite guidée

Clohars-Carnoët 29360

Le 05/08/2026

L’association Mémoire et Patrimoine de Clohars-Carnoët vous invite à visiter un bunker du Mur de l'Atlantique, situé chemin de la grenouille, au Pouldu, au-dessus de la plage des Grands Sables, à proximité de la base nautique. Pénétrez au cœur d’une masse de 775 m3 de béton où des hommes ont vécu de bien sinistres années. Le vestige historique a été restauré à l'identique. Salle de tir d’artillerie, locaux annexes dont l’abri pour la troupe, poste de tir arrière. Vous pourrez y découvrir des informations sur la résistance bretonne, les combats de la Poche de Lorient, ainsi que ceux du Front de la Laïta. La visite est enrichie par un ensemble de panneaux explicatifs, ainsi que des objets, armes et uniformes d'époque. Vous avez la possibilité de découvrir le site en autonomie ou d'être accompagné par un guide conférencier, selon vos préférences. Un livret historique sur le Blockhaus est également disponible à l'achat.

Visite guidée "Au temps de Camille Claudel, être sculptrice à Paris"

Sculpture, Exposition

Pont-Aven 29930

Le 09/08/2026

Visite guidée "Au temps de Camille Claudel, être sculptrice à Paris". Depuis sa redécouverte dans les années 1980, Camille Claudel a inspiré de grandes expositions monographiques. Sa renommée est aujourd’hui telle qu’elle pourrait laisser croire, à tort, qu’elle était le seul sculpteur femme de son époque. Pourtant, autour de 1900, bien d’autres ont suivi le même chemin qu’elle et se sont illustrées dans le domaine de la sculpture, malgré les obstacles liés à leur condition de femme. Dans le cadre de l’exposition Au temps de Camille Claudel, être sculptrice à Paris, ces sculptrices de premier plan sortent de l’ombre ! Sur réservation. Le tarif se compose du billet d'entrée (Tarifs plein, réduit ou gratuit) + la visite guidée (3 €)

Qi-Gong

Bien-être

La Roche-Posay 86270

Du 17/07/2025 au 11/08/2026

Pratiquer un art énergétique chinois millénaire pour être en mouvement grâce à votre Qi, ou souffle. Mouvements issus de séries traditionnelles pour le bien-être. Le but est de retrouver une harmonie intérieure tout en travaillant la coordination et la mémoire.

Don de sang à Biscarrosse-plage

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Biscarrosse 40600

Le 18/08/2026

Donner son sang est un geste simple et solidaire qui permet de soigner 1 million de patients chaque année. Les produits sanguins ont une durée de vie courte : 42 jours pour les globules rouges, 7 jours pour les plaquettes. Pour que les réserves soient reconstituées régulièrement, il est donc essentiel que les donneurs se mobilisent chaque jour. Partagez votre pouvoir, donnez votre sang ! Prenez rendez vous sur : www.dondesang.efs.sante.fr * Etre bien hydraté, ne pas venir à jeun. Etre âgé de 18 ans, peser plus de 50 kg et se munir d'une pièce d'identité.

Bain de forêt

Bien-être, Nature - Environnement

Amancey 25330

Du 05/08/2026 au 26/08/2026

Le bain de forêt ou "Shinrin-Yoku" en japonais est une immersion sensorielle dans la nature. Une façon naturelle et douce pour prendre soin de vous et retrouver une sérénité intérieure. Description Pendant 1h à 1h30, prenez le temps de regarder un arbre, le toucher, le sentir, l'embrasser, marcher pieds nus ou tester la marche à l'aveugle. Ces techniques permettent de se connecter à ses sens et reprendre conscience de ceux-ci. Ralentir est le maître mot de ce moment où vous vous consacrez à vos sensations! Le Bain de forêt permet de lâcher-prise, de faire descendre le stress et augmenter votre bien-être! Essayez-le!! A partir de 15 ans.

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 10/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Pilates sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 10/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Festival Place aux Mômes - Spectacle "La Pomme" de la Cie Eve & Eve.

Bien-être, Pour enfants, Spectacle

Plouescat 29430

Le 10/08/2026

Nous sommes au calme, où tout est rangé, propre, sage et tranquille. Voire un peu trop tranquille... Il ne se passe plus rien ! Dans ce soi-disant bien être, on s'ennuie. Une maladresse fait tomber la pomme qui était précieusement gardée sur un plateau. Au moment où Eve la saisit pour réparer le malheur, un étrange frisson la traverse et réveille sa curiosité. Malgré les avertissements de son acolyte, la tentation l’emporte... Eve croque et se laisse submerger par une sensation inouïe... Vive le désir! Spectacle pour enfants (tout public) à partir de 3 ans. Durée 40 min.

Yoga doux

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 10/08/2026

Cours de hatha yoga doux, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les lundis à 10h sur réservation.

Les Soirées Découverte

Bien-être

Belleville-sur-Loire 18240

Du 05/08/2026 au 26/08/2026

Chaque mercredi de juillet et août, prenez du temps pour vous. Ne manquez pas le dernier mercredi du mois, une soirée dédiée à la reconnexion, à la méditation et au soin énergétique dans une ambiance bienveillante. Au programme : - Les pierres dans le quotidien et la lithothérapie - Les huiles essentielles pour les émotions et le bien-être - Les rituels beauté avec des conseils personnalisés - Une soirée spéciale Énergie et Reconnexion chaque dernier mercredi du mois : méditation, soin énergétique collectif, temps de partage et tirage d'oracle. Prenez du temps pour vous, découvrez de nouvelles pratiques et partagez un moment chaleureux dans une ambiance douce et bienveillante. Les places sont limitées, pensez à réserver !

'RESPIR' dans le Jardin du Palais des Congrès

Bien-être, Manifestation sportive

Perros-Guirec 22700

Le 10/08/2026

RESPIR est une pratique douce et sensorielle où la respiration initie le mouvement. Elle invite chacun à développer sa mobilité, sa présence corporelle et son bien-être à travers des mouvements fluides, accessibles et respectueux du rythme de chacun. Avec repli en cas de mauvais temps à l'espace Rouzic. Les cours sont animés par Sabrina Guillerme, éducatrice sportive certifiée Sport Santé, Activité Physique Adaptée et Forme Santé, titulaire du BNSSA (Brevet National de Sécurité et Sauvetage Aquatique) et instructrice de Pilates formée chez Leaderfit.

Pilates

Bien-être

Binic - Etables sur Mer 22680

Le 10/08/2026

Des cours sur la plage tout l'été. Tous les matins à 10 h sur la plage de la Banche à Binic, rendez-vous devant le grande roue. Planning, infos et réservation : www.linstitut-pilates.fr ou 0681164856. LUNDI Training PILATES On démarre la semaine en force ! MARDI Pilates + mobilité & stretching Souplesse, mobilité et bien-être MERCREDI Pilates + cardio Hiit Énergie et renforcement au rendez-vous ! JEUDI Pilates + abdos/dos de Gasquet Un dos fort et un centre renforcé VENDREDI Pilates + yoga Équilibre et détente assurée SAMEDI Training PILATES On termine la semaine en beauté ! À PRÉVOIR Une serviette Une casquette Une bouteille d'eau De la crème solaire Pour le reste, on s'occupe de tout !

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 11/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Découverte du pilates

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Seignosse 40510

Le 11/08/2026

Carlos vous donne rendez-vous pour un cours de pilâtes à la zone de loisirs des Bourdaines, à Seignosse Océan. Respiration, renforcement musculaire et étirements seront au rendez-vous pour un moment de bien-être et de détente en plein air, dans une ambiance conviviale. De 9h30 à 10h30. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A prévoir : une gourde d'eau, une serviette (ou un tapis), une casquette et une crème solaire selon la météo.

Festival - Le Mille

Bien-être

Saint-Brieuc 22000

Du 20/08/2026 au 23/08/2026

La Vallée de Gouédic & Le Mille est l’endroit où il faudra être ce dernier weekend d'août! Bien plus qu’un événement, le Mille vous propose de redécouvrir et de réinvestir la vallée de Gouédic pendant 4 jours cette année! Le programme d’activités est t toujours construit autour de 3 piliers: environnement et écologie, culture et musique, sport et bien-être Ce sont plus de 40 partenaires qui participent désormais à ce beau projet collectif de faire, ensemble, de la Vallée de Gouédic, l’endroit où il faudra être ce weekend !

Yoga rando et lever de soleil

Randonnée et balade, Bien-être

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 09/08/2026

Déroulé : 6h30/7h - Accueil à l'Etape du Berger (heure en fonction du soleil) Séance de Yoga (1h) Une pratique douce, accessible à tous, pensée pour réveiller le corps avant la rando. 8h - Collation et départ rando Une collation et boisson chaude sont proposés après le yoga. Préparation et départ pour la randonnée avec un accompagnateur en montagne, la randonnée est adaptée au groupe. Partez à la découverte de la faune et la flore pyrénéenne en sortant des sentiers battus pour éviter les bains de foule . 11h30 - Retour au restaurant (possibilité de manger en supplément , nous informer lors de la réservation) Paiement La séance de yoga et randonne se règle sur place ( pas de CB ) . À prévoir Tapis de yoga Vêtements chauds / Coupe-vent selon la météo / Chaussure type trail / Casquette / Crème ... Bouteille d'eau et nourriture pour la rando Un sourire et l'envie de respirer plus haut Conditions Événements accessible aux débutants. Pas de contre indication médicale à la randonnée ou/et à l'altitude. Etre capable de marcher 1h30/2h en montagne Annulation en cas de météo défavorable ( mail envoyé la veille). Places limités